今日は、石臼式の『ヒューロム』低速ジューサーを使って朝ジュース。 りんご、人参、小松菜。 手はかかるけど、酵素はこっちの方がうーんととれるな。 そしてチェダーチーズも入れて『ツナサラダサンド』。 そんでもって、今日も『地味弁』。 やっぱりプラス…