LocoMoco LIFE

シエナウインドオーケストラ クラリネット奏者 飯島泉のブログ

2015-02-11から1日間の記事一覧

鯖缶カレー

今朝のジュースは、ほうれん草、ブロッコリー、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 いわゆる『グリーンスムージー』ってわけです。 よく「野菜は生をつかっているんですか?」と聞かれますが、もちろんフレッシュな「生野菜」をそのまま使用しています。 生で…