私の大切な友人が、突然旅立ちました。 高校生の頃からの、30年来の友人でした。 いつも冷静で皆に信頼されるリーダー的な存在。 強く優しくあたたかい、大好きな友人でした。 ずっとずっと、昔話をしながら、これからも一緒に笑って歳を重ねていけると思っ…

ご心配お掛けしておりました。 昨夜は『特急あずさ』の運休と、松本までの列車の遅延で、なんと６時間半もかかって、深夜に諏訪へ到着いたしました。 深夜、雪の中を松本まで迎えにいらしてくださった先生に感謝です！ 写真は『長野駅』の新幹線ホーム。 安…

今朝のジュースは、りんご、バナナ、酵素パウダー、豆乳。 昨夜は『題名のない音楽会』で収録でした。 ホールは『東京オペラシティ』。 クラシック番組にもこうして『吹奏楽』を取り入れていただけるようになり、我々としては嬉しい限り。 今や日本ではオー…

今朝のジュースは、ほうれん草、小松菜、バナナ、リンゴ、豆乳、ココナッツオイル。 我家のロコ、今日10歳になりました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 盲目になって半年。 ストレスからか、癲癇症状もでたり心配は尽きませんが、いつもポジテ…

今朝のジュースは、ほうれん草、バナナ、りんご、豆乳、ココナッツオイル。 写真撮り忘れちゃったけど『地味地味サンドイッチ』もって、いざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 今日の現場は、車で15分ほどのご近所さん。 天才 青島広志サマの『音楽講座』でありま…

今朝のジュースは、ほうれん草、りんご、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 朝からおさらいして、ガッツリレッスンp(^_^)q 午後には出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 到着したのはまたまた文京区。 昨日とは違うプログラムだけど、今日もリハーサルです。 そして…

今朝のジュースは、ほうれん草りん、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 今日はね、文京でリハーサルが早く終わったから、お隣にある『東京ドーム』へ行ってきたよε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘。 野球じゃないよ、『東京国際キルトフェスティバル』！！ 友人のハワ…

今朝のジュースは、ほうれん草、小松菜、パセリ、りんご、豆乳、ココナッツオイル。 昨日は『シエナ・ウインド・オーケストラ』『第41回定期演奏会』でした。 ホームグラウンドの『文京シビックホール』での本番ももう何十回目？ リハーサルから大ホールを使…

今朝のジュースは、ほうれん草、りんご、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 早朝カーテンを開けると『丹沢山系』の山々にうっすら雪が積もっていた。 その奥には『富士山』のアタマ！笑 ここも真っ白だね〜( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も『地味地味弁当』持って出発ε=ε=ε…

今朝のジュースは、小松菜、パセリ、りんご、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 『地味地味お弁当』持って、行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘。 今日からマイクが入って、撮りはじめてる。 アタシの楽器トスカちゃんも、なんとか頑張ってくれていて、今日…

今朝のジュースは、小松菜、パセリ、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 そして『地味地味弁当』担いで、いざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 今日はね、定期のリハーサル。 楽しくもシンドイプログラムが、とうとうはじまっても〜た〜。笑 ところがさ、リハーサ…

今朝のジュースは、テディ作。 バナナ、りんご、アサイー、豆乳。 朝のアタシ、久しぶりの貧血症状。 今朝は寒かったしね〜。 すぐに元気に復活したよ、大丈夫！大丈夫！ 色んなプログラムが山のように溜まっていてさ、ガツガツさらわなくちゃ追いつかない。…

明け方から、しんしんと。。。 早朝に起きたらやっぱり『銀世界』☆ 我が家のラナイの椅子のうえにも、たんまりと雪が乗っていました。 午後から入っていたレッスンが2人キャンセルになり、お陰様でってゆうか時間ができたわけで、その分おさらい時間に回すこ…

朝ジュースは、小松菜、バナナ、りんご、豆乳。 ロコとモコをお散歩へ連れて行って、モコちゃんのお誕生日パーティーをして、いざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 週末は、とうちゃんとお留守番です。 東京駅から『長野新幹線かがやき』に乗って、到着したのは『…

朝ジュースは、みかん、りんご、レタス。 大分の母から『りんご』が届きました。 ロコとモコへの贈り物です、笑。 今日は、モコの10歳の記念すべきお誕生日。 いつも可愛くてマイペース、癒し系のモコは、比較的丈夫な仔で、大きな病気もすることなく元気に1…

朝ジュースは、パセリ、りんご、バナナ、豆乳、マヌカハニー。 パセリのジュース、大好き♡ 朝早くから、ロコの『動物高度医療センター』へ。 緊張するロコと、又々お留守番で怒りまくりのモコ。 ごめんねモコ、直ぐに帰ってくるからね。 検査の結果は異常な…

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、りんご、豆乳。 グビグビ、今日も寒さに負けずに頑張るぞ！ でーん！ 山盛りの『マッシュルームサラダ』。 ここは表参道にある『マッシュルーム』の専門店なの。 写真だと大きさがわかりにくいけど、普通のマッシュルーム…

なんだか、ここ数日バタバタとしておりました。 久しぶりの『みかんジュース』。 これでみかん12個分、1人6個の計算になる。 うーん、ビタミンたっぷり！ キッチンの隅に、忘れられていた食パンを発見(･_･;。 前日から、豆乳の卵液に浸しておいたよ。 これを…

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、豆乳。 グビグビ、出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 今日は『飯島泉門下生による 第32回 クラリネット研究発表会』。 この春に音楽大学を卒業する子が3人いました。 みんな、4年間でクラリネットも心も大きく成長しました。 聴…

今朝は冷えたー！ ようやく冬っぽくなってきたね。 朝ジュースは、ブロッコリー、スプラウト、バナナ、豆乳、えごまオイル。 朝イチで、ロコの病院へ。 暫く飲み続けている癲癇のお薬が、ロコに合っているのか血液検査。 症状は以前より軽くなったように感じ…

今朝のジュースは、洋梨、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 朝から野暮用、さて出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 野暮用を済ませた後に、ヘアサロンへ行ってきました。 サロンのフロアには、ゴージャスな生花とSさんの素晴らしい書が飾られていました。 今日も美…

お正月休みの〆に、弟家族と一緒に『河口湖』へ一泊旅行へ行ってきましたー！ う、う、美しい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 先ずは、腹ごしらえ。 『吉田うどん』の名店へ。 吉田のうどんは、太い麺でぼきぼきのアルデンテなので、顎を活躍…

お正月休みを終え、今日から通常生活の我が家。 さあ、今年も頑張っていくぞー、オーッ！！！！！ お正月を振り返ってみましょう。 2日目の日に、テディがお仕事でお世話になっている隣町の方のお宅へご挨拶へ伺いました。 旦那様のご実家 長野のお雑煮。 な…

お正月2日目の今日も、やっぱり朝ジュース。 ほうれん草、バナナ、豆乳。 ランチには、友人Ｏ夫妻からの贈り物の『大和芋』の『とろろかけご飯』。 美味しかったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))。 どうもありがとうございました！ 昨日は、弟家族と母の『おせつ』をいただ…

あけましておめでとうおめでとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今年も大分の実家母セツから『おせつ』が届きました。 いつまで母の『おせつ』が食べられるのでしょう。 母というものは本当にありがたいものです。 朝から弟家族がやってきてくれて、みんなで新年…