今朝のジュースは、小松菜、アロニア、バナナ、アサイー。 最近、夫テディは朝のコーヒーを淹れるのが日課。 アタシのコーヒーは苦くて濃いめ。 でも、テディのコーヒーはまろやかでバランスが良くてとっても美味しい。 昨日は結婚記念日でした。 なんとなん…

今朝のジュースは、小松菜、アロニア、バナナ、りんご、豆乳。 初夏の果物はエネルギーがあって美味しいね。 高価なびわさん。 そして、サクランボさん。 ジューシーで美味しい！ 新幹線の移動が多いアタシは、本番の後の帰りの新幹線の車内販売を心待ちにし…

今朝のジュースは、小松菜、アサイー、アロニア、バナナ、りんご、豆乳。 昨日のこと。 銀座へ。 松坂屋の後にできた『GINZA SIX』も少し落ち着いて来た頃なので、選定の前に少し立ち寄ってみました。 おー！天井が高い！ ヨーロッパのデパートみたい！オサ…

今朝のジュースは、小松菜、アロニア、アサイー、バナナ、豆乳。 昨日はFF『奈良文化会館』でした。 雨のなか、たくさんの鹿さんたちにも歓迎されました。 たくさんの奈良のお客様ありがとうございました！ いよいよ梅雨本番か、多湿は楽器にも演奏にも大き…

昨日のジュースは、アサイー、びわ、アロニア、バナナ、豆乳。 新幹線に乗り込み、いざ『奈良』へ！ 翌日の奈良公演前に、少し早く入ってみました。 到着して念願の『葛餅』。 ふわふわもちもち、あたたかくって美味しい！ 初めて訪れる『春日大社』。 森の…

おかしいね、朝のジュースの写真が見つからない。 ここ、数日間たまにあるよ。 ロコのいたずらかな。 今日も仕事の合間にロコの好きな紫陽花の公園に行ってきたよ。 ロコが天国へ旅立って3ヶ月が経ちました。 千葉の叔母に貰った『ジャガイモ』。 あんまり美…

今朝のジュースは、アロニア、バナナ、アサイー、豆乳。昨日のこと。晴天の『東京湾横断道路アクアライン海ほたる』。海の中に、よくもまあこんなに凄い道路を作るものだ！何度来ても驚かされるよ。今年99歳のおじいちゃんが、体調を崩して最近入院してしま…

今朝のジュースは、バナナ、アロニア、アサイー、バナナ、豆乳。 久しぶりにテディが帰宅して、みんなでぐびぐび。 昨日のこと。 『地味地味冷やし中華弁当』担いで行ってきます！ 昨日は、シエナが提携している『文京シビックホール』にて『スパーク定期公…

今朝のジュースは、びわ、アロニア、アサイー、バナナ、豆乳。 そして、昨日の『地味地味弁当』。 こちら、昨日のリハーサル写真。 楽譜を貰って2週間、実に良くおさらいしましたー！ なかなか疲れがとれませーん！ でもね、仲間たちの熱演は本当に刺激にな…

今朝のジュースは、アロニア、アサイー、バナナ、豆乳。 ロコとモコとぐびぐび。 昨日も今日も『地味地味弁当』担いで出かけてます。 そうそう、週末のスパーク様との定期のリハーサルは今日で二日目。 もうね、プログラムがステキすぎて、音の数が多すぎて…

昨日から、静岡県富士市へ行っていました。 富士市の『ロゼシアター』とは、今年からシエナと事業提携させていただいています。 昨日は現地でリハーサル。 そして、本日は『青少年のためのコンサート』二回公演でした。 ホールや演奏の写真が無いのが残念で…

今朝のジュースは、小松菜、アロニア、バナナ、豆乳。 数日ぶりにおうちでぐびぐび。 昨夜、郡山から帰宅しました。 昨日は『郡山市民文化会館』でした。 アンコール曲は、指揮の栗田さんがサイコロを振って4曲の中から決めます。 この日の曲は『マシンガン…

昨日のジュースは、アサイー、アロニア、りんご、バナナ、豆乳。昨日のこと。『ブリュッセルフィルハーモニー』日本公演へ行ってきました。日本公演初日『武蔵野文化会館』です。このベルギーのオーケストラには、私のお弟子ちゃんが日本人ソロバスクラ奏者…

今朝はジュースの写真を撮り忘れてしまいました。 テディが海外出張中なので、ロコとモコと、小松菜のジュースをぐびぐびしました。 昨日はレッスンのあと、池袋へ。 早くに到着しお天気も良かったので、リハーサル前にテラスのカフェで珍しくカプチーノ。 …

今朝のジュースは、アロニア、ハスカップ、アサイー、りんご、バナナ、豆乳。 昨日の、夫テディの『地味地味弁当』。 国内、海外出張の多いテディ。 東京にいても打ち合わせを兼ねた食事会が多く、家での食事はほぼできません。 身体のことが1番の心配事。 …

今朝のジュースは、アサイー、アロニア、バナナ、りんご、豆乳。 ロコとモコと一緒にみた公園の『紫陽花』がきれいに咲きはじめました。 朝のお散歩の時に、1本だけいただいて来ました。 「ろっちゃん、公園の紫陽花が咲いたよ！」 長野のかんこさんのお姑さ…

今朝のジュースは、イタリアンパセリ、バナナ、りんご、豆乳。 このイタリアンパセリ、長野のかんこさんに貰ったの。なんと、お姑さんの自家菜園の朝採れ。もちろん、ビオ！他にも、玉ねぎ、絹さやも。本当に素晴らしいお野菜たち！ありがとうございましたー…

今朝のジュースは、小松菜、りんご。 ロコとモコと一緒にぐびぐび。 昨日のこと。 『諏訪湖』のサービスエリア。 FF長野公演のため、車で出発。 そうすれば、泊まらずにモコを預けなくってすむからね。 モコのディナーは、同じマンションに済む従姉妹にお願…