朝ジュースは、セロリ、りんご、バナナ、アマニ油。 朝ごはんは、野菜スープとレーズンパン。 週末は、豪雨の中長野日帰りでした。 写真は、名物『峠の釜飯』。 30年ぶり位に食べました！笑 途中、霧が発生し視界の悪い中なんとか無事に帰宅。 嵐が去り、今…