朝ジュースは、ケール、バナナ、りんご、アマニ油。 朝ごはんは、シャケのおにぎり＆なめこカブ味噌汁。 本日のラナイのショット。 毎日きれいに咲いてくれます。 昨日のこと。 大工さんになったお弟子ちゃんが、ラナイの改装にきてくれました。 またまたス…