今朝のジュースは、ケール、バナナ、パイナップル、アボカドオイル。 テディさんの朝食は、スパムむすび。 ハワイのソウルフードです。 夏用のスリッパの代わりに、ハワイのビーチサンダルをゲット。 ハワイに行けないから、せめて！ レインボーカラーにテン…

朝ジュースは、ケール、パイナップル、りんご、アボカドオイル。 朝のラナイは爽やかです。 テディの朝ごはん。 のんびりのラナイタイム。 山下公園へモコちゃんとお散歩へ。 少し曇っています。 この時期、山下公園は薔薇がきれいです。 観光客がいないので…

今朝のジュースは、ケール、パイナップル、りんご、アボカドオイル。 昨日は大荒れのお天気で、大雨の中の学校指導でしたが、、、 今日は昨日より7℃も高い気温でした。 テディはラナイでテレワーク。 モコちゃんはラナイで監督です！ 九州の母から荷物が届き…

朝ジュースは、ケール、りんご、パイナップル、バナナ、アマニ油。 ゆで卵トーストモーニング。 蜂蜜ナッツとともに、ギリシャヨーグルトも添えてみました。 昨日のこと。 ラナイは風もなく穏やかで気持ち良い夜でした。 牡蠣小屋テディオープンしました。 …

『イズミック♫チャンネル』 (通称『イッチャンネル』) IZの簡単すぎるおつまみ④ 『レンジで焼かない焼き茄子』 アップロードしました！ よかったら覗いてみてください♫ チャンネル登録、高評価いただけたら嬉しいです♡ 動画はこちらから ↓↓↓↓↓ https://youtu…

朝ジュースは、小松菜、バナナ、りんご、アボカドオイル。 朝から、ガッツリレッスン。 遅めのランチはこちら。 大分の日田焼きそばやさん。 想夫恋 そうふれん http://www.sofuren.com/ 以前、モヤサマを観て、こちらを知りました。 私の地元大分、日田市で…

朝ごはんは、テディのスクランブルエッグモーニング。 塩胡椒していないとか、味がありませんでした笑。 朝ジュースの写真は忘れてしまいました涙。 紫陽花が咲きました！ 梅雨はどこへやら、晴天です。 モコちゃん、朝から病院です。 お耳の洗浄をして、随…

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、りんご、アボカド油。 朝です、晴れました！ 今朝もラナイでモーニング。 我が家のマスター、コーヒーを淹れて、網焼きトーストを作ります。 先日北海道で買ってきた、発酵バター。 まるでクリームのように美味しいです。…

朝ジュースは、小松菜、りんご、バナナ、アボカドオイル。 夜中に雨が降ったようです。 雨上がり、爽やかな朝のラナイです。 3日前に仕込んだ、発酵トマトができました。 ぷくぷくと小さな気泡が上がってきて、感動的な発酵を感じました。 早速、朝ごはんの…

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、りんご、アボカドオイル。 朝ごはんは、発酵あんバタートースト。 エシレバターを追いバターしてしまいました。 美味し過ぎてデブまっしぐら〜笑。 このビール知っていますか？ 蓋が丸ごととれます。 缶を両手で包み込む…

朝ジュースは、ほうれん草、キウイ、バナナ、アボカドオイル。 朝ごはんは、新生姜とシャケのおにぎり。 写真ないけど、茄子のお味噌汁。 雨のラナイに頑張って咲いていたバラ。 ずぶ濡れになりながら切ってきました笑。 可愛いフルート奏者の後輩にいただい…

朝ジュースは、ほうれん草、セロリ、バナナ、アボカドオイル。 朝ごはんは、先日作った発酵あんこの『あんバタートースト』。 お砂糖使っていないのに、なんて優しい甘さなんだろう〜激うま♡ 調子に乗って、完熟トマトを発酵中。 2日目になり、発酵の合図ぷ…

『イズミック♫チャンネル』 (通称『イッチャンネル』) Vlog演奏旅行 福岡〜広島 公開されました！ チャンネル登録、高評価いただけたら嬉しいです♡ 動画はこちらから ↓↓↓↓↓ https://youtu.be/z7yIubUpP04

朝ジュースは、ほうれん草、バナナ、りんご、アボカドオイル。 モコちゃん、朝から病院です。 とても元気になりましたが、継続して治療をしています。 今日はお耳のケアもしました。 垂れ耳のモコちゃん、梅雨のこれからの時期は辛いです。 大学へいく前に、…

以前、友人に教えてもらってから、ずっと試してみたかった、砂糖不使用のあんこ。 麹を使って発酵させてつくります。 先ずは、小豆を炊いて、、、 ザルに上げて、温度を60度くらいまで下げて、、、 麹をくずして、、、 炊いた小豆と共に炊飯器へ入れ、よく混…

今朝のジュースは、ほうれん草、バナナ、りんご、アボカドオイル。 朝＆昼ごはんは、野菜天ぷらそば。 しっかり出汁をとったので、スープが美味しかった♡ 昨日のこと。 本来予定されていた週末の本番も、緊急事態宣言発令によりキャンセルになってしまいまし…

『イズミック♫チャンネル』 (通称『イッチャンネル』) 演奏旅行の旅支度 ③手荷物編 公開されました！ チャンネル登録していただけたら嬉しいです♡ 動画はこちらから ↓↓↓↓↓ https://youtu.be/fXJjejZUBrg

朝ジュースは、ほうれん草、バナナ、りんご、アマニ油。 昨日とは打って変わり、まるで夏日です！ モコちゃんと公園へ。 お天気になり、ご機嫌です。 草むらで気ままに楽しんでいます。 元気そうなモコの様子をみて、ホッとして、なんだか嬉しくなりました。…

雨の高円寺のお寺。 義父の四九日法要でした。 急なお別れからもう４９日が過ぎたのだなと、過ぎた日々を感じます。 法要の後、納骨式でした。 緊急事態宣言延長の中、雨の降る足元の悪い天候でしたが、家族揃って無事に納骨することができました。 義父も御…

先日の「2021年度 全日本吹奏楽コンクール課題曲クリニック＆課題曲全曲コンサート」のアーカイブを配信しています。 前半はクリニック、後半はコンサート。 コンサートの配信は、課題曲のみです。 よかったらご覧になってくださいませ。 ↓↓↓↓↓こちらのURLよ…

今朝のジュースは、ほうれん草、りんご、バナナ、アボカドオイル。 モコちゃん、朝です。 起きてください。 朝4時に起きたモコちゃん、二度寝です。 今日もモコちゃん、朝から皮下点滴です。 そして、検査結果がでました。 お薬が効いてきたのか、数値も戻り…

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、りんご、アマニ油。 昨日のこと。 例年だと、ゴールデンウィークに全国から集まってくる吹奏楽愛好家たちで溢れる大学ですが、今年はオンライン開催となり、ひっそりとしています。 「2021年度 全日本吹奏楽コンクール課…

◉配信URL「2021年度 全日本吹奏楽コンクール課題曲クリニック＆課題曲全曲コンサート」 ～演奏会～無観客ライブ配信●日時・・・5月9日(日) 16:30開演●会場・・・前田ホール●指揮・・・時任 康文 Live配信はこちらから ↓↓↓↓↓https://youtu.be/nt8DJHZYLqI上記…

朝ジュースは、小松菜、バナナ、りんご、アマニ油。 朝です。 お日様が出ました。 朝早くにモコちゃんを病院に連れて行き、更に突っ込んだ検査です。 モコちゃん、今日も頑張って皮下点滴です。 今日もラナイの薔薇が咲きました。 あたたかくなり、色々なカ…

朝のラナイ。 ようやく雨が上がりました。 久しぶりにゆっくり、モコちゃんとラナイで朝コーヒー。 近所にある名店のパン屋さんへ。 小さなお店でひと組づつしか入店できないので、大行列です。 焼き立てパンが並びワクワクします。 少しづつ色々なパンを買…

昨日のこと。 GWの中の移動ですが、さすがに新幹線はガラガラです。 東京駅から東北新幹線で行ってきます！ 到着したのは仙台。 仙台イズミティホール。 ブラバンディズニー仙台公演にやってきました。 緊急事態宣言と地震の影響で2度の延期になりましたが、…

ブラバンディズニーコンサート 教えてシエナさん 楽器紹介♫クラリネット編 私が紹介させていただいています。 みてね！ YouTube動画はこちらから ↓↓↓↓↓ https://youtu.be/HF3asLQqAZI

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、りんご、アマニ油。 いつも早起きの我が家ですが、珍しく朝寝坊した日のブランチ。 冷蔵庫の残り物、トマト、ほうれん草、しめじ、しらすを入れた和風パスタをいただきました。 カンヒザクラが小さな赤い実をつけました。…

『イズミック♫チャンネル』 (通称『イッチャンネル』) 演奏旅行の旅支度 ②モコちゃん編 公開されました！ チャンネル登録していただけたら嬉しいです♡ 動画はこちらから ↓↓↓↓↓ https://youtu.be/dl7wiaq9t9Q

『イズミック♫チャンネル』 (通称『イッチャンネル』) すぐにできる簡単ディナー ①豚しゃぶほうれん草 公開されました！ チャンネル登録していただけたら嬉しいです♡ 動画はこちらから ↓↓↓↓↓ https://youtu.be/3JhD3T-LkDU