朝ジュースは、ケール、バナナ、りんご、アマニ油。 朝ごはんは、サンドイッチ。 テレワークのテディさんには、おにぎらずを置いて。 私はお弁当担いで、行ってきまーす！ 久しぶりにメイクして、コンタクトいれて。 術後の傷が痛むので、なるべくお腹を締め…