朝晩ぐっと冷え込んできました。
この2〜3ヶ月は『アサイー』にハマり、冷凍のアサイーとヨーグルト、それにグラノーラとバナナに蜂蜜をトッピングして、毎朝『アサイーボウル』を食べていました。
さすがに、寒い。。。
てわけで、以前やっていた酵素たっぷりの『野菜とフルーツジュース』にしてみました。
久しぶりだな〜。
夏の間はリンゴの季節ではなかったしね。
人参やリンゴは、特に酵素が豊富で、免疫力アップに繋がり細胞を活性化させます。
これは、夫テディと二人分。
最近購入した、石臼式のジューサー。
熱を発しないので、これまた酵素を壊しません。
繊維とジュースがきれいにセパレートされて出てくるから便利。
以前のジューサーと違って、音も静かで取り扱いし易いです。
グビグビ、、、と飲み干し、今日も元気(^_−)−☆
さて、ロコモコとお散歩です。
公園のこの道を通ると、上からバラバラと木の実が落ちてきます。
頭にもバチバチって、痛いくらい。。。。・°°・(＞_＜)・°°・。
下には、ドングリだらけ。
足裏の小さなモコちゃんはまるで足裏マッサージ状態で、ひょいひょい歩いていて、その姿がまた面白いの、かわいいの。
ごめん、モコ（≧∇≦）。
ドングリの小道を過ぎて、安心してチッチ場所を探すモコ。
昨日、青山の『桃林堂』さんで『栗蒸し羊羹』を買ってきました。
以前、バイオリニストのSさんにいただいたここの『鯛焼き』も、とっても可愛くって美味しかったな〜。
その後、夏の季節には『水羊羹』にハマっていました。
ふふ、丁寧に緑茶を煎れてと。
こういう瞬間って気分が高まりますな〜！
「げ、激ウマー！「半端ね〜！」って、テディと盛り上がりました。
あぁ、『栗蒸し羊羹』って素晴らしい★
やっぱ和菓子でしょ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【題名のない音楽会】
〜シエナ名物ユニット 見ごろ聴きごろ召し上がれ！
■放送日
地上波 TV朝日 １１月１０日（日）０９：００〜０９：３０
BS朝日 １１月１６日（土）１７：３０〜１８：００
＊１０月より時間変更
BS朝日 １１月１７日（日）２３：００〜２３：３０
