早朝のフライトです。
昨日の教員室での出来事。
私がコーヒーを入れていると、、、
「お塩いかが？」
大学の教員室でたまにお会いする声楽科の先生に、突然お塩を差し出されました。
「え？お砂糖ではく、お塩ですか？！」
ビックリする私に、笑いながら塩コーヒーの説明をしてくださいました。
その後、ネットで調べてみると、塩コーヒーのキーワードからどんどん出てくるではありませんか！
つまり、こう言うことらしく、、、
元々ブラックコーヒーには、カフェインとクロロゲン酸という成分が多く含まれています。
このカフェインとクロロゲン酸が脂肪を分解・燃焼、血行の代謝上昇、老廃物の排出といった作用を促進する働きを持ちます。
一方塩には腸の活動を促進する働きがあります。
この２つの働きが合わさることによって相乗効果が期待され、ダイエット効果が見られます。
運動する前に塩入りコーヒーを一杯飲むと特に効果が期待できると言われています。
のちに、あの歌の先生は、私に「ダイエット効果があるよ！」と言いたかったのだとわかりました。笑
先生、次回お会いした時には、塩コーヒー効果で激ヤセの私にお会いすることでしょう！
ミスド鎧塚バレンタインコラボ、うまし♡笑
