今朝のジュースは、小松菜、なし、バナナ。 そして、朝ごはんは野菜不足を補うサラダ。 私のは生ハム抜き。 今年もまたやってきました。 10月3日は、MY BIRTHDAY！！ 家族や友人、お弟子ちゃんたちからも、たくさんのメッセージや贈り物が届きました。 いく…