今朝もホテルで『朝ジュース』。笑 『岩手山』が美しい〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* BRABRA★ファイナルファンタジー、本日は『盛岡市民文化ホール』。 本日も満員御礼。 ノリノリの素敵なお客様でした（≧∇≦）。 本日のアンコール『マンボ…

今朝のジュースは、ほうれん草、キウイ、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 朝から雲行きが怪しい、、、。 がしかし、本日も出発なのである。 ロコとモコ、お散歩いくよーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 前の公園は『アジサイの花』が咲き始めていた。 そうかそうか…

今朝のジュースは、ほうれん草、バナナ、ライスミルク、ココナッツオイル。 『地味地味弁当』もって、行ってきまーすε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ いやいや、今日も暑い日だった。 帰宅して、ラナイの水遣り。 おー、4年ものの『ディル』。 株が大きくなって毎年…

今朝のジュースは、ほうれん草、バナナ、ライスミルク、ココナッツオイル。 昨日から、夏日だね〜。 朝の涼しいうちにお散歩へε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 公園は、紫陽花が咲き始めていてとってもきれい。 ロコとモコ、公園のお散歩とても嬉しそう〜♪ 昨日から…

今朝のジュースは、ほうれん草、バナナ、ライスミルク、ココナッツオイル。 昨日、二泊三日動物病院にお世話になったロコとモコ。 昨日の朝、元気に帰ってきました。 緊張して疲れたのかな、夜は寝られなかったのかな？ 帰ってきてからずーっとずーっと寝て…

今朝のジュースは、ケール、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 昨夜、松本から帰宅しましたが、ロコモコはまだ動物病院。 今からお迎えです。涙 昨日は長野県松本市『松本芸術館』でした。 『BRABRA★ファイナルファンタジー』のツアーがはじまったのは、まだ…

昨日の朝。 ジュースは、バナナ、アサイー、豆乳、ココナッツオイル。 野菜と卵をモリモリ詰めたサンドイッチ持って、出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘。 『なかZEROホール』。 昨日は、ブルーアイランドこと青島広志先生とのコンサート。 青島さんって、最高に最…

本日のジュースは、アサイー、バナナ、豆乳、はちみつ、ココナッツオイル。 『地味地味弁当』持って、行ってきまーすε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 明日の『中野ZEROホール』での本番前のリハーサル。 お話しと指揮は、ブルーアイランドこと青島広志さま。 残席ま…

本日の朝ジュースは、ケール、小松菜、豆乳、ココナッツオイル。 リハーサルへ、いざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 早いとこリハーサルを終えたアタシ。 帰宅したら、素敵なサンセットタイム*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*。 同じマンションに…

今朝のジュースはテディ作。 スゴイ色。。。。(^◇^;) ケール、アサイー、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 青空が広がってるのに、都内は湿度が高くってちょっぴりシンドイ。 日本の夏がやって来たって感じだね〜。 北海道の叔母から『グリーンアスパラ』が…

今朝のジュースは、小松菜、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 そして、本日の『地味地味弁当』は『海老とレタス、手作りマヨネーズのサンドイッチ』さ〜！ 本日『文京シビックホール』多目的室にてリハーサル。 わーい、予定より早く終了したー！ 帰って、…

今朝のジュース、パイナップル、ケール、アサイー、豆乳、ココナッツオイル。 夫テディの作品、すごーい色(^◇^;)。 でも色の割には美味しかったよー！ そして、本日の『地味地味弁当』。 昨日まで三日間浜松へ『日本バンドクリニック(バンクリ)』へ出かけて…

今朝のジュースは、トマト！ グビグビ、今日も元気に出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 静岡県『浜松市』にやって来ましたー！ 今日から『アクトシティ』で『日本バンドクリニック』。 毎年行われている、この『バンドクリニック』は、指導者の為の総合クリニック…

今朝のジュースは、イチゴ、アサイー、豆乳、ココナッツオイル。 久しぶりの美しい色！ そして、普通に美味しかったー（≧∇≦）！ 『台風一過』。 朝から青空が広がり、気温がぐんぐん上昇中！ 予想では30℃越えーーーΣ（ﾟдﾟlll） 朝からラナイに出て張り切って…

今朝のジュース。 小松菜、アサイー、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 ビュービュー、風が強くなってきました。 大きな『タイフーン』が関東地方に向かって進んできています。 ロコとモコ、雨が降る前にお散歩行くよーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ レッスン前の…

今朝のジュースは、テディ作。 アサイー、小松菜、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 いつものNICEcolor★ そうそう、昨日は『母の日』。 義母にも、実母にも、我が家で愛用している２つのジューサーのうちの、簡単なタイプ『ビタントニオ』を贈りました。 義…

本日、3日間の本番を終えて帰宅しましたー！ ロコとモコ、元気にお留守番していました。 本当に本当に、お利口さんです。 今回も従姉妹のトモ、弟のモンキー、『ワンワン★シッター』アリガトウ、アリガトウ m(__)m。 さてさて、昨日から振り返ってみましょう…

昨日のジュースは、テディ作。 うーん、いったい何が入っているのだろう。。。 きっと、アサイー、ちんげん菜、ケール、バナナ、豆乳、、、 この辺りのような気がします、笑。 さあて『東海道新幹線』に乗っていざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 近いね〜。 あ…

今朝のジュースは、ちんげん菜、バナナ、豆乳、ココナッツオイル。 そして『地味地味弁当』は、Zophのパンで作った『サンドイッチ』。 中身は、アボカド、ツナ、アルファルファ。 今日はリハーサル。 またまた明日から『BRABRA★ファイナルファンタジー』第4…

今日もぐびぐび朝ジュース。 ちんげん菜、バナナ、キウイ、豆乳、ココナッツオイル。 毎日お天気が良くて、本当に気持ちの良い連休です。 ロコとモコとお散歩へ。 桜が終わり、さくらんぼが実をつけています。 久し振りに、ニコタマ(二子玉川)へ立寄りました…

世間は『ゴールデンウイーク』★ ロコとモコ、毎日が『ゴールデンウイーク』★ モコの手術から1週間が経ちました。 腫れも収まり傷も癒えてきて、元気にしています。 ツアー中、朝のアタシのお部屋では、、、 このように、携帯ジューサーが役立っています。 野…

今朝のジュースは、小松菜、ほうれん草、豆乳、ココナッツオイル。 昨日のこと。 モコ、手術から不安なのかな、アタシから離れません。 マッサージチェアでも、一緒にウゴウゴ、、、。 ラナイでも、ずーっとお膝の上。 そうしたら、リーンリーン♪ 獣医さんか…

今朝のジュースは、小松菜、豆乳、ココナッツオイル。 本日スケジュールが、ZERO、ZERO、ZEROーっ（≧∇≦）！ ツアーの間は、レッスンとか学校とか選定とか合わせとかー、なんだーかんだーあったりで、今日はしばらくぶりのお休みだーっ♪ う、う、うれしーーー…