朝ジュースは、小松菜、かき、バナナ、アマニ油。 朝ごはんは、ビオ全粒粉パンケーキ。 小さなパンケーキは、アメリカでゲットした、シリコン型でいっぺんにできます。 小さいので食べやすいのです。 ずんだに続き、叔母からいただいた『ぎんなん』。 まんま…