朝ジュースは、空芯菜、バナナ、梨。 朝ごはん&ランチは、シャケ紫蘇おにぎり。 ランスロコンクールも終わり、この週末には吹奏楽コンクールの東日本大会も終わりました。 指導していた2つの学校は、惜しくも次点で全国大会への切符をなくしてしまいました。…