朝ごはん、昨日と同じサンドイッチ。 またまたリハーサルへ。 「銀杏」の季節。 封筒にいれ電子レンジってのが一般的ですが、全部がうまいこと割れないのよね。。。 私は、ペンチで割っていきます。 みなさん、どうしていますか？ 乾煎り〜 ストーヴ鍋だと、…