朝ジュースは、ケール、バナナ、りんご。 朝から、卵焼きを焼いて、、、 土鍋で新米を炊いて、、、 冷凍のサバを焼いて、、、 味噌汁は、インスタントね。笑 地味地味朝定食完成。 第12回シエナdeアン・コン！ 〜アンサンブルコンテスト～ でした。 毎年行わ…