バナナは、バショウ科、バショウ属。 (写真はマウイ島のバナナの木) 低カロリーでビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり! 私は、楽器を吹く前に良くバナナを食べるので、外出時にもよく持って出かけます。 手軽で食べやすく、ブドウ糖、果糖、ショ糖、…
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