LocoMoco LIFE

シエナウインドオーケストラ クラリネット奏者 飯島泉のブログ

2015-02-09から1日間の記事一覧

バルガーパン

朝ジュースは、ほうれん草、ブロッコリー、アサイー、ライスドリンク。 今日も青臭くって美味しいなー、笑。 そうそう、この間『調理実習』で作ったスペルト小麦(古代小麦)のバンズはね、こんな風にして食べてみたよ。 アボカド&トマト&チーズ そしてある日…