朝ジュースは、ほうれん草、小松菜、豆乳、バナナ。 今日からプログラムは変わり、岩村力さん指揮の盛りだくさんプログラム。 『地味地味弁当』担いで行ってきまーすε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 紅葉も進み、落ち葉になり、空気が凛と澄んできました。 クリーニ…