朝ジュースは、ほうれん草、小松菜、豆乳、バナナ。
今日からプログラムは変わり、岩村力さん指揮の盛りだくさんプログラム。
『地味地味弁当』担いで行ってきまーすε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
紅葉も進み、落ち葉になり、空気が凛と澄んできました。
クリーニング屋さんに季節預けのコートを取りに行かなくちゃ、流石に寒くなってきました。
お日様を求めて日向ぼっこが好きなロコさん。
気持ち良さそうな寝顔に癒されるな〜( ´ ▽ ` )ﾉ。
お散歩を楽しみに1日待っているロコとモコ。
ツアーがあって行けない日もあるけれど、ロコとモコと過ごすお散歩タイムはとても大切な時間。
リハーサル前後やレッスンの合間の僅かな時間でも、なるべく一緒に出掛けられるように調整しているよ。
昨日はね、めちゃ久しぶりに『家族ごはん』。
地味地味ごはんだけど、おうちごはんはやっぱり落ち着く！
週末は『富山』へ向かいます！
久し振りの富山、とても楽しみです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
