朝方肌寒くって目が覚めたほど、ハワイ島の朝は涼しく爽やか。 10時前に寝て、5時頃起床の健康生活。 陽が昇ってくる前『コナコーヒー』淹れてボーーーッ。 そして、この日もラナイで朝食。 今朝は、ご飯を炊いて、ほうれん草のおひたし作って、魚を焼いて、…