今朝のジュースは、青梗菜、バナナ、りんご。 地味地味朝ごはんのメインは、北海道でゲットした紫アスパラ。 紫にアスパラは、剥くと緑色。 グリーンやホワイトに比べて、水分が多く柔らかいのが特徴。 火を通すと綺麗な紫色が消えて色の悪いグリーンになっ…
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