「佐渡＆シエナと演奏しよう♪」https://medicitv.jp/special_feature/VUNGW

今朝のジュースは、小松菜、セロリ、バナナ、りんご、マヌカハニー。 朝ごはんは、地味地味和定食。 夏が旬のセロリ。 我が家が大好きな野菜のひとつです。 代表的な栄養成分は、カリウム。 カリウムは、神経や筋肉の機能を正常に保ち、細胞内外のミネラルバ…