今朝のジュースは、小松菜、リンゴ、ヨーグルト、オリーブオイル。
今朝の糠漬け。
糠床も少しづつ落ち着いてきました。
ダイエット中のデディのランチ弁当は、梅大葉かつお節のオートミールおにぎりと糠漬け。
私は、ノンダイエット笑。
最近、バックスがはじめた、地域限定フラペチーノ。
こちらは、神奈川県限定フラペチーノ。
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母から、九州の新鮮お野菜が届きました！
母の友達、やまちゃんの作ったお野菜です。
毎回驚きの素晴らしいお野菜です！
太陽と大地の味がします。
これは、やまちゃんのかんてん。
ヤバい美味しさです！
レッスン室を出ると、サンセットタイム、、、は終わっていましたが、あんなに暑かった日中とは違い、爽やかな風が吹いていました。
一日中冷房の中にいたので、しばらくラナイで自然の風にあたっていたら元気になってきました。
モコちゃんも気持ち良さそう。
猛暑だし日中は仕方がないけど、こうして外の空気に触れる時間は大切だね〜。
