今朝のジュースは、小松菜、バナナ、豆乳。
かなり青臭くって、腸内免疫力、効果バツグンか★
ジュースを作っている間、ずーっとキッチンで待っているロコとモコ。
季節の立派な『大根菜』届きましたー！
今日も『IZの地味地味クッキング』スタート★
じゃこと一緒に刻んで炒めて『大根とじゃこのふりかけ』完成！
大根菜は、βカロチン豊富。
胃腸を整え、便秘解消や冷え、美肌効果もあるんだよ。
昨日、高校生の吹奏楽部のレッスンに行ったら、仮引退した3年生が待っていてくれてね、進路が決まったことを報告してくれたよ。
みんな、ギリギリまで部活動を頑張って、それぞれの進路もしっかり決めて本当に偉いよ！
おめでとう、おめでとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
あと3人、頑張れ、頑張れ！
吉報待っているよ。
