LocoMoco LIFE

シエナウインドオーケストラ クラリネット奏者 飯島泉のブログ

宗八カレイ

北海道の魚と言えば、『ホッケ』や『シシャモ』が人気。
でもね、実は『宗八カレイ(そうはちかれい)』の一夜干しも大変美味しいのです!

室蘭出身の母が里帰りの際、送ってくれました。
アタシは、上品で淡白、そして濃厚なお味のこのカレイが大好き(*^◯^*)!
カレイって、裏は黒くてまるでオセロね。

本日の粗食。
大根の皮とセロリの葉。

ごま油で炒め、軽くお醤油で味をつけると、ビックリするくらい美味しいのです!

美味しいほうれん草が沢山手に入った時は、こうして茹でて冷凍保存

ジップロックの袋に入れておくと、いつでも気軽に使えて便利ね。

母が『宗八カレイ』と一緒に送ってくれたお野菜たち。
いつもアリガトウ(((o(*゚▽゚*)o)))。