LocoMoco LIFE

シエナウインドオーケストラ クラリネット奏者 飯島泉のブログ

フレッシュジュースのススメ

世間は『ゴールデンウイーク』★

ロコとモコ、毎日が『ゴールデンウイーク』★
モコの手術から1週間が経ちました。
腫れも収まり傷も癒えてきて、元気にしています。

ツアー中、朝のアタシのお部屋では、、、
このように、携帯ジューサーが役立っています。
野菜は選べないので、粉末のケールを持ち歩いています。
ホテル近くのコンビニでミニトマトを購入することも多いです。

最近の我が家の朝ジュース。
人参4本、小松菜ひと袋、パイナップル1個。
かなりの量の野菜とフルーツを飲みます。
これ、2人分、笑。

とある日は。
バナナ一本、いちごひとパック、ちんげん菜1ワ、豆乳、ココナッツオイル。

そしてとある日は。
トマトひとパック、人参4本。
このように、ガッツリドッカリ、生の野菜の大量接種。
出来れば、無農薬のお野菜を皮ごといただいてください。
免疫力アゲアゲ★細胞活性化★
おかげで、ここ何年も風邪をひいていませーん!
あ、何年も吹き出物も出ていなーい!
それに、1日に何回もトイレへ駆け込みまーす!
皆さまも、是非『野菜生活』を。