朝ジュースは、ケール、バナナ、りんご、アマニ油。
朝ごはんは、サンドイッチ。
テレワークのテディさんには、おにぎらずを置いて。
私はお弁当担いで、行ってきまーす！
久しぶりにメイクして、コンタクトいれて。
術後の傷が痛むので、なるべくお腹を締め付けない洋服を着て、ヨタヨタと大学へ。
学生と一緒に楽器を吹いてみたら、なんとか音が出ました！
7日ぶりだと、人の唇を借りてるみたいだけど、とにかくよかったよかった。
これまで鍛えてきた分？なんとかなるものだ〜笑。
レッスンを終え、授業までの間に教員室でランチを頬張りながら準備します。
ついこの前までは病人だったけど、こうして現場に戻ることで、体も気持ちも元の生活に戻っていくものですね。
音楽家は健康体があってこそ。
無理せず、しっかり体づくりをしていきます。
