今朝のジュースは、小松菜、セロリ、バナナ。 日中はあたたかい陽射しですが、日が暮れると寒くなってきました。 朝のモコ散歩。 夜は歩かないのに、日中は楽しそうに気ままに歩きます。 ドウダンツツジ、真っ赤です！ キレイだな〜♫ モコちゃん、そろそろ帰…

自粛中にオンラインではじめたS先生の中華お料理プライベートレッスン。 今月は、4回目の対面レッスンでした。 いつもお肉が食べられない私のためにメニューを作ってくださいます。 中国3,000年の歴史というけれど、お料理の基本は中国からきているのではな…

今朝は、焼き立てパンをいただき出発！ オランダの雑穀うまし♡ Hさん、ありがとう！！ 今日は朝からスタジオ仕事でした。 長い一日になりそう、、、。 初見で新曲をガンガン録音していきます。 ♯6個？！♭7個？！ かなり、かなり、かなーり、譜面が難しい。 …

今朝のごはんは、昨日ゲットした懐かしいポンパドール。 今でこそ、ハードなパンは何処でも調達できるけど、あの頃はポンパドール位しかなかったからな。 昨日のこと。 横浜中華街へ、お材料の調達へ。 いつもの食材店のいつものオバチャンと楽しい会話をし…

今朝のごはんは、シチューとヴィロンのトースト。 寒くなってきたので、あたたかな朝食はホッコリ美味しいです。 昨日のこと。 サントリーホール前。 カラヤン広場にもクリスマスツリーが飾られていました。 例年なら、この広場にもクリスマスマーケットが並…

さつまいものデザートサラダ、アップされましたー！ ご覧くださいませ。 さつまいものデザートサラダ4 ココをクリック！ ↓↓↓↓↓https://youtu.be/3IYJusUshDc これまでのアーカイブはこちらからご覧になれます♫ ↓↓↓↓↓ 夏野菜のおそうめん★1 https://youtu.be/…

朝ジュースは、青梗菜、セロリ、バナナ、りんご。 朝ごはんはホットサンド。 サラダとフルーツつきのプレート。 ようやくお日様がでました。 曇っていたり雨が降ったりすると、気分もどんよりでしたが、朝からお洗濯して気持ちがよい一日のはじまりです。 モ…

昨日のこと。 モコちゃん、久しぶりに美容院へお出掛けでした。 緊張しています。 頑張って！！ 帰りのエレベーターで、鏡で自分を見つめるモコちゃん。 帰宅。 コリンコリンです、、、 かあちゃん、寒いです。。。 モコちゃん、直ぐに伸びるから大丈夫です…

昨日は、BistroIZUMIオープン！ 仲良くしている音楽家やプロデューサー仲間たちが集いました。 数日前から少しづつ考案し買い物し、夜鍋して仕込んだメニューの数々です。 ゲストの皆さまからのギフトワイン。 今年初のボジョレーヌーヴォーです！ そして、…

今朝のジュースは、小松菜、セロリ、バナナ、りんご。 文京ポップスのあと、、、 仲間たちと打ち上がりました。 感染対策はしっかりして、個室で窓を開けてマスク！ 早くマスクをとって、思い切りお話しして大笑いしたいものです。 さて、今夜はBistroIZUMI…

今朝のジュースは、小松菜、セロリ、バナナ、りんご。 朝ごはんはホットサンドイッチ。 シエナと提携している、文京シビックホール。 この日も感染対策のため、50%の客席利用です。 昨日は文京ポップスの本番でした。 毎年行われている、恒例の文京ポップス…

今朝のジュースは、青菜を切らしてしまったので、旅用の青汁。 今日は2日目のリハーサルでした。 ホールリハーサルは、やっぱりいいなあ！ 本番の全貌も見えてきて、なんだかワクワク リハーサルが早く終わったので、買い出しをしてモコちゃんと公園へ。 9月…

今朝のジュースは、ほうれん草、りんご、バナナ。 朝ごはんは、テディ作のコーヒーとホットサンド。 美味しかったです。 朝のお洗濯もありがとうございました。 文京シビックホールへ。 週末のリハーサルがはじまりました。 なんだか楽しいコンサートになり…

今朝はヴィロンのパンとサラダ目玉焼き。 朝の公園は美しい紅葉です。 モコちゃんと朝散歩。 今日は収録。 ピリピリの集中力の中乗り切りました！ そして、アフターの室内楽のリハーサル。 なんと、今回担当する楽譜に私の旧姓が記されていました。 ってこと…

今朝のジュースは、ほうれん草、セロリ、バナナ、りんご。 朝ごはんは、パンを切らしてしまったので『パンケーキサラダプレート』。 公園のマユミの花が咲きました。 秋の青空に映えます。 モコちゃん、ガサガサ音を立てて早朝散歩頑張っています。 宮崎から…

先週のこと。 海外に住む大切なお友だちが我が家にやってきました。 テディの作った、美味しいハイボールinかぼすで乾杯★ 野菜だらけの前菜。 ディナー中、ヨーロッパのお嬢ちゃんとTV電話でお話ししたり楽しかった♡ はじめて作った『サーモンのテリーヌ＆パ…

昨日のこと。 早朝に家を出て、羽田空港へ。 週末の羽田は、GOTOの影響もありとても混んでいました。 到着したのは、宮崎ブーゲンビリア空港。 あたたかく、太陽が近く感じます。 宮崎G音楽隊様の10周年記念巡回公演へご招待いただき、シエナフォレスト（木…

モコちゃんとお散歩です。 公園の紅葉がきれいです。 寒いけど、さっそうと歩く14歳のモコちゃん！ まだまだ元気です。 落ち葉の中をガサガサ音を立てて歩くのが大好きです。 脚の裏やシッポに落ち葉がいっぱい付きます。 落ち葉にいると、モコちゃん同化し…

今朝のジュースは、ほうれん草、セロリ、バナナ、りんご。 朝ごはんは、またまたホットサンドイッチ。 急激に寒くなり、乾燥がはじまりました。 2年前の冬は、フランスで購入したばかりの楽器が割れてしまい、修理と割れの繰り返しで安定せず不安な毎日でし…

朝ジュースは、春菊、バナナ、りんご。 今日も朝ごはんはホットサンドイッチ。 晴天！気持ちのよい朝です。 そして、雪がかかった富士山がみえました。 ラナイのオリーブが、グリーンから熟して赤や黒に変わってきました。 我が家はあくまでも観賞用。 モコ…

公園の紅葉がとてもきれいです。 モコちゃんは、毎日お利口さんにお留守番してくれて、元気にしています。 私の留守中は、とおちゃんとお散歩にいったそうです。 昨日のこと。 赤坂アークヒルズ、カラヤン広場。 サントリーホール前。 最近話題になった、こ…

今朝のジュースは、春菊、バナナ、りんご。 先日のこと。 大学のキャンパスは、寒くなって色付いた落ち葉がヒラヒラと待っていました。 授業の前に、友人とランチタイム！ ふふふ♡ いつものお鮨やさんは、ランチだと同じ位美味しくてコスパがよいの！ そして…

朝マンションを出ると、エントランスには落ち葉。 秋になると、この落ち葉を追いかけていたロコを思い出し胸が熱くなります。 今朝もまた、早朝のドトール。 車で早くに出発するので、会場近くで時間調整&コーヒータイム。 昨日から二日間、アンサンブルコン…

なかなか自身のYouTubeチャンネルの準備が整いません。。。 少しづつですが、限定公開します。 よかったら覗いてみてください！ いいね、高評価、コメントなどいただけたら嬉しいです。 かぼすのポン酢『かぼポン』の作り方 ↓↓↓↓↓ https://youtu.be/LHqYOW08…

今朝のジュースは、春菊、りんご、バナナ。 朝ごはんは、ホットサンド。 昨日のこと。 公演を終え、他のメンバーより一足お先に帰京です。 新幹線はなんと満席！ 自粛以来、満席の新幹線ははじめてでした。 文化庁の第3クールは、朝晩寒い東北の気候が身に染…

郡山で朝ごはん。 感染対策で、どこのホテルもビュッフェをやめて定食スタイルにしているところが多くなりました。 これだと、生野菜サラダ大盛りができないので、私は悲しい。 昨日、文化庁の『文化芸術による子ども育成創業事業 巡回公演事業』で伺った小…

昨日のこと。 朝ごはんは、テディが作ったホットサンドイッチ。 中身はなんと、納豆、チーズ、サーモン。 意外に美味しかった！笑 そして、早朝おさらい。 短時間でガッツリおさらいしたので、ぐったり汗まみれ。 モコちゃん、またお留守番頑張ってください…

このblogでも、度々ご紹介させていただいていますが、自粛からリモートではじめた、中華料理研究家のS先生にお料理を習い始めて半年が経ちました。 最近では、リモートでなく直接お習いすることができ、間近でその技術を学ばせていただいています。 先日のお…

今朝のジュースは、春菊、ぶどう、バナナ、りんご。 ナイスなカラーです 笑。 朝ごはんは、ホットサンドイッチ。 朝は晴天！ 公園の2匹のヤギさん、飼育員さんたちに連れられ出勤していました。 ヤギさん、今日も草刈り頑張ってください。 モコさん、今日も…

数日前のこと。 ジュースは、小松菜、春菊、バナナ、りんご。 朝ごはんは、ホットサンドイッチ。 仲良しの友人先輩がやってきました。 みんなで集合するのは2年ぶり。 夕方到着したので、ウエルカムドリンクはぶどうのカクテルをつくりました。 ラナイで乾杯…