仕事で台湾に行っていたテディが、無事帰宅。 預けバゲージの他に、手荷物で大きな箱を抱えて帰ってきたよ。 その訳はこれ『中国茶の茶器セット』。 なんでも焼き物で、作家さんの作品らしい。 うん、確かに美しい( ´ ▽ ` )ﾉ！ 木製のトレーは二段になってい…

朝から冷たい雨。 夜にかけて気温がどんどん下がるって、天気予報で言っている。・°°・(＞_＜)・°°・。。 朝はいつものフレッシュジュースを飲んだけど、お昼は何か食べておかなきゃゲネプロ持たないね。 てなわけで、ランチにあったか〜い『豆乳野菜スープ…

今朝は、部農薬の人参3本のフレッシュジュース！ ちょっぴりお疲れの身体も、グビグビこの一杯で元気復活( ^ ^ )/□ あ、写真？ 飲み干した後に気がついたよー、ちーん。 こちらも無農薬のカブ各種。 葉っぱと皮を炒めて、卵ととじたよ。 これを古代玄米に乗…

今朝のフレッシュジュースは、アサイー、ブルーベリー、巨峰、梨。 グビグビ、今朝はゆっくりの出発。 今朝はお天気が良かったので、ラナイに出て朝のコーヒーをいただいたよ。 気持ちがいいね〜。 今年も、我が家のオリーブは豊作。 そして、今年も収穫なく…

昨日のこと。 フレッシュジュースは、アサイー、ブルーベリー、バナナ、豆乳。 グビグビ、行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 快晴の『乃木坂』。 気持ちの良いお天気です。 所用を終え『東京ミッドタウン』へ。 Yoshioka Tokujin さんのキャストが展示され…

今朝は5時半起床！ 眠いぞー、早起きだー！ さすがに早すぎて、何も食べられない。 テディのランチと、アタシの朝ごはんの地味弁当を作って、いざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 去年も来た上野にある、とある小学校。 ここはレトロな校舎で可愛いんだな。 給食…

昨日は雨が冷たくてとても寒い日だったね。 今朝もこの冬一番の冷え込みで12℃だったらしいよ。 でも雨が上がってお日さまがでてくれてよかったー！ 寒さに負けず、フレッシュジュース。 アサイー、バナナ、パイナップル、ココナッツオイルをひとさじ。 ラン…

さあて、今日からの blog は、IZの日常生活へ戻ります。 ハワイから帰国して一週間、何してたのよって？ ふふふ、ハワイでたっぷり充電して、お仕事も頑張っていますよ。 そして、ロコとモコと幸せに過ごしていました。 この日はパイナップルとバナナ。 いつ…

ハワイの最終日、やっぱり『お寿司』、笑。 我が家は和食好き。 和食はやっぱいいねぇ。 それに、ハワイ産の新鮮なマグロは本当に美味しいよ。 冷凍を一度もしていないから、水っぽくなくて旨味があるんだ。 ビッグアイランドのコナ産の『あわび』のお刺身だ…

列島またまた台風接近中。勢力の強い大きな台風だとか、不安ですね。みなさま、お気をつけくださいませ。本日もまた、ハワイのB級グルメ情報ーっ（≧∇≦）！IZオススメのハンバーガーショップ★『HONOLULU BURGER Co.(ホノルルバーガーカンパニー)』。バンズは…

みなさま、ALOHA！ 本日もまた、ハワイ滞在中のつづきのブログ。 今日は、B級グルメ情報ね。笑 さーて、ハワイ滞在中の『土曜日』のこと。 週末は、島内のあちらこちらの公園やビーチで『ファーマーズ・マーケット』が開催されます。 早起きしてダイヤモンド…

それでは、ハワイ西海岸のつづきから参りましょう（≧∇≦）！ 『ヨコハマベイ』から車で10分ほど南下。 ここは『MAKAHA(マカハビーチパーク)』。 日曜日のこの日は、地元のファミリーがたくさんビーチで過ごしていたよ。 ビーチの裏には、壮大なやまなみが続い…

昨夜遅くに羽田『東京国際空港』へ到着。 行きは『成田国際空港』から『ユナイテッドAIR』で。 帰りは『東京国際空港』へ『ANA』で。 行きはひと手間だったけど、車を羽田に置いて、リムジンバスに乗って成田まで行って良かった〜。 少しづつ、アタシの行っ…

ALOHA！ あー、毎日素晴らしいお天気に恵まれています。 島のローカルなビーチばかりに出かけ、ローカルなハワイアンの中にお邪魔し、の〜んびりしています。 ハワイでの夏休み休暇もとうとうおしまい。 『ホノルル国際空港』にて楽しかったね、の乾杯( ^ ^ …

みなさーん、ALOHAー！ こちらは5日、いつも書き込みくださる、ぽわせさまのお誕生日です。 おめでとうございまーす( ´ ▽ ` )ﾉ。 日本には台風が来ているようですが、大丈夫ですか？ ハワイは今日も晴天、青空、最高のお天気です。 宿泊しているホテルでは、…

今日も元気にaloha！ 朝から『おにぎり』持ってドライブ。 ハイウエイにのって、オアフ島の一番北の更に西側へ。 これ以上は、レンタカーでは禁止。 車を止めて、ビーチアクセス。。。 わーーーぉヽ(；▽；)ノ ここはね、あのアメリカの大人気ドラマLOSTの撮…

みなさま、アロハーっ！ 時差ぼけ？ テンション上がり過ぎ？ 朝4:30から起きていまーす。笑 そんなわけで、本日遠出せずにビーチでのんびり。 ヤシの木の木陰で、波の音を聞きながら、ゆっくりと読書タイム。 数ページ読んだら、眠くなる〜*1..zzzZZ また起…

『成田国際空港』で旅の安全を祈願しカンパイ( ^ ^ )/□ 乗り込んだ『ユナイテッドAir』のエコノミークラスは脂肪だった、笑。 上はアタシ、ベジタリアンミールの特別メニュー。 下はテディ、チキンの生姜焼き？らしい。 ウトウトしながら7時間。 3列シートの…

またまたお知らせです*\(^o^)/* ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ９／２８(日曜日)テレビ朝日 あさ９：００より放送【放送終了】 再放送【BS朝日】 2014年10月4日（土） よる5時30分より放送 2014年10月5日（日） よる11時より放送 編曲 ： 岩井直溥 指揮 ： 佐渡 裕 演…

冷たい雨の横浜。 なんだかここの所バタバタの日々で、blogを更新できずにご心配をおかけいたしましたm(__)m。 アタクシ、生きています！元気です！ 小松菜、りんごのフレッシュジュースでテンションあげあげ、えいえいおー！ 雲の中の『東京タワー』もなか…

今日も秋晴れ！ 湿度が低くてサラサラ気持ち〜。 午前中は色んな所用が目白押し。 しっかり食べて出発だーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 用を終えた頃、甥っ子ポリンがやってきたー！ ひと月前に会った時より、ヒョロヒョロまた大きくなっているように感じる。 成…

朝方、寒くて目が覚めたー(＞人＜;)。 油断禁物、風邪が流行っているからね。 ビタミンたっぷり、免疫力をつけて乗り越えるぞー、おー！ 桃と人参のフレッシュジュースをいただき、出発ーっ！ 今日はね、中学校へ指導へやってきた。 かれこれ10年以上も来て…

心配していた台風が低気圧に変わり去ったけど、またまたやってきているタイフーン。 月末に関東接近か？！ 頼むっ！来ないでーっヽ(；▽；)ノ 願いながら本日もフレッシュジュースをグビグビ。 『ブルーベリー&アサイー』のミックスね。 先日、夫テディの実家…

お時間ございましたら是非ご覧くださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ９／２８(日曜日)テレビ朝日 あさ９：００より放送 再放送【BS朝日】 2014年10月4日（土） よる5時30分より放送 2014年10月5日（日） よる11時より放送 編曲 ： 岩井直溥 指揮 ：…

昨日の『葉山』。 ここは、夫テディの実家のある葉山のヨットハーバー。 義弟Yちゃんもカワユイ船を持っている。 その名も『裕丸』☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ Yちゃんは、生粋の海っ子で、子供の頃から船に乗り、海で過ごし、マリンスポーツが大好き。 仕事も、…

昨日の『六本木ヒルズ』。 ヒルズの横にある、お蕎麦やさん『くろさわ』さん。 六本木在住の友人K さま、近くお引越しし長年住み慣れた六本木を離れることになりまして、その壮行会、笑。 お刺身の盛り合わせ チーズの味噌漬け 秋刀魚の南蛮漬け アボガドサ…

今朝のジュースは、2種類のにんじん、リンゴ、ほうれん草。 グビグビ、本日も元気に頑張りましょう〜( ´ ▽ ` )ﾉ。 我が家のひとり息子、ロコ。 今だにヤンチャすぎて手を焼いています。 『松茸ご飯』『グラタン』『ポテトサラダ』『パン』『豚汁』『チョコレ…

日曜日の朝は、快晴〜っ！ こりゃ、本番日和だねってかー♪( ´▽｀)？ 本日も残り物の『地味弁』を持って出発。 荷物多いから、捨てられる容器でね。 いってきまーすε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 本日、15時から池袋の『東京芸術劇場』にてコンサート。 指揮とお話…

本日『東京芸術劇場』にて2日目のリハーサル。 早くに到着しちゃったので、M子さんと珈琲タイム。 ホッと一息、嵐の前の静けさかぁ？笑 ランチはまたまた『地味弁』。 Nちゃんの素晴しいブドウがデザート、うふ♪( ´▽｀) 明日の本番前に、今日も熱い熱いリハ…

おはようおはよう！ 涼しい朝！快適な陽気！秋は最高！ 今朝のフレッシュジュースは、豆乳&バナナ&小松菜。 さあ、今日から宮川さんのリハがはじまります★ 地味地味残り物弁当持参で、いざ出発ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ チケット若干あるようです。 週末は『池…